Re:mother

Ты дышишь. Прямо сейчас.
Делаешь около 23 000 вдохов в день. И с каждым вдохом ты либо восстанавливаешь тело, либо калечишь его

Старт онлайн курса 12 августа

Дыхание - это движение

И у этого движения есть биомеханические характеристики. Если оно реализовано оптимально - основную нагрузку берёт на себя диафрагма (главная дыхательная мышца, чрезвычайно толерантная к утомлению).
Ткани получают кислород, органы - массаж, тазовое дно - поддержку, тело - стабилизацию, а циркуляция физиологических жидкостей работает, как надо.

Если дисфункционально - за работу берутся мышцы шеи, трапециевидные, грудные (мышцы, которые могут участвовать в дыхании, но не созданы для того, чтобы делать это всё время).
В результате каждый вдох буквально наносит вред.


Это как перемещаться на лодке, используя вместо вёсел теннисные ракетки, примотанные к грифу от штанги.
Да, ты, возможно, поплывёшь… но насколько хватит ресурса?

О чем этот курс?

Этот курс — не про дыхание “для расслабления”. Это система восстановления дыхательного паттерна — с нуля.
Ты поймёшь:
✔ Как реализуется дыхание
✔ Почему возникают нарушения
✔ Как это отражается на теле
✔ И что нужно перестроить, чтобы:
- улучшить циркуляцию физиологических жидкостей
- разгрузить ткани, которые “ноют непонятно почему”
- нормализовать давление на органы малого таза
- улучшить осанку, избавиться от боли в спине
- построить базовую стабилизацию для любых движений - в жизни и спортивной деятельности

Да, придётся поработать.
Ты устанешь, вспотеешь, будешь материться. Потому что дыхание — это не “подышать животиком”. Это сагиттальная стабилизация, биомеханика, работа. Но и результат — настоящий.

Хоть мы и заявляем, что курс направлен на работу с дыханием, мы так же будем работать с тазобедренными, плечевыми суставами, лопатками и лицом.

И да, хорошая новость: 
Это не займёт много времени. Занятия по 12-20 минут. Цель не задолбать нервную и миофасциальную систему, а создать нейрофизиологические условия для перестройки дыхательного и позного стереотипов.

Что изменится в теле:

Этот курс не про дыхание животом, когда ты надуваешь его как шар, медитации и расслабление, это система восстановления дыхательного паттерна, благодаря которой ты:

1
повысишь эффективность дыхания, и мышцы кора будут «тренироваться» и становиться выносливее при каждом вдохе, живот перестанет «вываливаться» и «отекать»
2
нормализуешь работу лимфатической системы и действительно избавишься от задержки жидкости (отёков) вызванной биомеханическими причинами. В этот раз по настоящему и навсегда.
3
наконец-то поймешь как работает дыхание и мышцы кора, почувствуешь качественные изменения в отклике мышц, включении тела на любых тренировках
4
создашь фундамент распределения усилия и тонуса мягких тканей, что позволит корректно спозиционировать таз, грудную клетку, голову, расслабить шею, получить качественные изменения лица

Стоимость участия

Re:mother — это возвращение к фундаменту. К себе. К дыханию.

Любой выбранный вами тариф вы можете приобрести в беспроцентную рассрочку.
Для этого после нажатия кнопки "подтверждение заказа" внизу страницы вам нужно выбрать пункт "оплата в рассрочку" и выбрать удобный для себя период.
Для оплата из-за рубежа напишите нам в WhatsApp для получения инструкции.

ВНИМАНИЕ! ВСЕ УЧАСТНИКИ ПОЛУЧАТ ДОСТУП К ГРУППЕ, ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ОБУЧЕНИЕ, 5 АВГУСТА НА ЭЛ. ПОЧТУ, НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРОВЕРИТЬ ПАПКУ "СПАМ СООБЩЕНИЯ"!

Онлайн курс Re:mother
Курс Re:mother + Лекция о кардио тренировках
Курс Re:mother + Лекция гибкость/подвижность. Современные методики
Курс Re:mother + 2 лекции (кардио тренировки + гибкость/подвижность)

Формат курса

Курс проводится полностью онлайн и рассчитан на 4 недели интенсивного обучения.
Доступ к материалам всем участникам дается на 3 месяца. За этот период вы сможете глубоко погрузиться в материал и последовательно освоить новые инструменты.

Программа состоит из 4 тематических блоков, каждый из которых включает:
•⁠ ⁠Теоретическую часть, позволяющую получить фундаментальные знания о работе с дыханием;
•⁠ ⁠Практическую часть, где вы сможете отработать навыки и применить полученные знания на практике.

Возможность получения обратной связи в данном онлайн курсе ОТСУТСТВУЕТ.
НО у вас будет возможность задать любые вопросы по курсу во время ПРЯМОГО ЭФИРА, который состоится 11 октября в 11:00 по МСК.

Запишитесь на онлайн-курс Re:mother и начните свой путь к новым знаниям и достижениям уже сегодня!

Почему Re:mother?

Потому что дыхание - это как мать внутри тела: оно кормит, регулирует и поддерживает.
Потому что именно после родов дыхание чаще всего нарушено.
Потому что с первого вдоха начинается наша самостоятельная жизнь.
И если что-то сломано - его нужно не просто “исправить”, а восстановить с уважением к основе.
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд

До старта курса осталось совсем немного!

Свяжитесь с нами, чтобы лично задать свои вопросы о курсе.
Мы с радостью, вам ответим!
WhatsApp

До старта курса осталось совсем немного!

Свяжитесь с нами, чтобы лично задать свои вопросы о курсе.
Мы с радостью, вам ответим!